Ajout du 28 octobre 2019 : l’atelier est complet – vous pouvez encore vous inscrire sur la liste complémentaire en cas de désistement.

le samedi 23 novembre 2019 de 10h à 17h
Campus de la Doua
Inscriptions avant le 15 novembre 2019 par mail :
egalite-diversite@univ-lyon1.fr

Cette activité gratuite est prévue pour des groupes de 8 à 14 femmes* et est accessible à toutes, sans condition physique particulière

Le but de l’autodéfense pour femmes est d’acquérir des moyens de se défendre, de PREVENIR les violences, de prendre conscience de sa force ainsi que de (re)prendre CONFIANCE EN SOI. Ces objectifs permettent aux femmes de se sentir plus libre et plus autonome dans toutes les dimensions de leur vie.

Dans cet atelier nous aborderons la pratique des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces et mettrons en lumière l’intérêt de se concentrer sur ce que l’on PEUT faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Tout cela dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes.

*Selon auto-définition